Sposoby na wzmocnienie włosów po ciąży

Problem z wypadaniem włosów jest powszechny wśród kobiet po ciąży. Jest to zjawisko mało
przyjemne, ale normalne. Mimo wszystko, świeżo upieczone matki często wpadają w panikę, gdy
zauważają, że na szczotce pojawia się coraz więcej włosów. Szok wywołany wychodzącymi garściami
włosami jest tym większy, że dzięki podwyższonemu poziomowi estrogenu w czasie ciąży włosy
bardzo się wzmacniają. Po porodzie poziom estrogenu spada, a kondycja włosów drastycznie się
pogarsza. Nie poddawaj się jednak - warto podjąć walkę o wzmocnienie włosów.


Niestety, problemu wypadających po ciąży włosów nie da się całkowicie wyeliminować. Każda młoda
matka musi przez to przejść. Podejmując działania mające na celu wzmocnienie struktury włosów
można jednak sprawić, że stan ten będzie mniej zauważalny i będzie trwał krócej. Pierwszym krokiem
do osiągniecia tego celu jest prawidłowa dieta bogata w cynk, żelazo, białko, witaminy z grupy B oraz
witaminy A, E i C. Żeby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych warto sięgać po
świeże warzywa i owoce, jaja, ryby, pełnoziarniste produkty zbożowe i orzechy. Jeśli karmicie piersią
nie stosujcie witamin przyjmowanych doustnie – w tym okresie stosowanie takich preparatów jest
niewskazane.


Ważne jest również zadbanie o włosy od zewnątrz poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków
do pielęgnacji i wzmacniania włosów. Aby znaleźć odpowiedni szampon, odżywkę i maseczkę do
osłabionych i wypadających włosów najlepiej udać się nie do drogerii, lecz do apteki, gdzie
farmaceuta pomoże dobrać odpowiedni produkt. Na rynku dostępne są również ampułki
wzmacniające włosy i odżywiające cebulki. Taka kuracja może trwać jednak nawet przez kilka
miesięcy, więc trzeba się przygotować na znaczny wydatek. Można również pokusić się o samodzielne
przygotowanie preparatów wzmacniających włosy. W Internecie znajdziecie mnóstwo
nieskomplikowanych i bezpiecznych przepisów.


Istotne jest również to, żeby podczas mycia włosów obchodzić się z włosami delikatnie. Nie powinno
się ich intensywnie pocierać i szarpać. Natomiast żeby ograniczyć wypadanie włosów podczas
rozczesywania, należy stosować szczotki z naturalnego włosia. Żeby dodatkowo nie osłabiać włosów
najlepiej zrezygnować z farbowania oraz stylizowania ich za pomocą lakierów lub pianek.
W trakcie pierwszych miesięcy po porodzie trudno znaleźć chwilę tylko dla siebie, ale mimo to warto
niekiedy wygospodarować trochę czasu, żeby zadbać o swój wygląd. Co prawda problem z
wypadaniem włosów powinien zniknąć sam około 6-9 miesięcy po porodzie, ale włosy odrastają
wolno, a ich zły stan może negatywnie odbyć się na samopoczuciu młodej matki.

Utworzony 2018-11-15 Główna 0 16

Napisz komentarzZostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany aby napisać komentarz.

Kategorie bloga

Szukaj w blogu

Ostatnie komentarze

Brak komentarzy

Archiwum bloga

Poprzedni
Następny

Koszyk

Brak produktów

Do ustalenia Wysyłka
300,00zł Do darmowej wysyłki brakuje Ci
0,00zł Razem

Zobacz koszyk

Szukaj

Menu

Ulubione

Brak produktów

Zobacz ulubione

Produkt dodano do koszyka
Ilość:
Razem:
W koszyku znajduje się: 0 prod. W koszyku znajduje się: 0 prod.
Wysyłka: Do ustalenia
Do darmowej wysyłki brakuje Ci: 300,00zł
Wartość produktów:
Razem:
Kontynuuj zakupy Idź do koszyka